Es gibt Dinge im Leben, die Sie nie in den Mund nehmen möchten: Ihren Fuß, Schmutz, elektrische Drähte, Flugnahrung zum Beispiel. Letzteres, Airline-Food, muss man sich keine Sorgen mehr machen: Viele Flüge bieten keine vollwertigen Mahlzeiten mehr an und verteilen stattdessen eine Tüte Kekse und Limonade in der Größe eines Schnapsglases. Dieser Mangel an Nahrung kann jedoch besser sein als die Verteilung einer vollständigen Flugmahlzeit: Wenn Sie nicht in der ersten Klasse sitzen, wird eine Flugmahlzeit sicher wie ein Stein in Ihrem Magen sitzen.
Mit einem Mangel an Nahrung oder zumindest essbarer Nahrung sind Flugzeuge oft Dinge, die den Hunger fliegen lassen. Das macht die Menschen hilflos: Aufstehen und Essen oder Kantine ist nicht ganz möglich. Aus diesem Grund ist es wichtig, Snacks an Bord Ihres Fluges zu haben, Snacks, die Sie zufrieden stellen, ohne zu Jetlag oder Luftkrankheit beizutragen.
SüßigkeitenJa, Süßigkeiten können mit allem kollidieren, was Sie in den Handbüchern der Arzt- und Zahnarztpraxis lesen, aber Süßigkeiten sind ein großartiges fliegendes Essen.: Es ist nicht nur leicht zu transportieren, sondern hilft auch, Sie zu tragen, wenn Sie sich von Punkt A nach Punkt B bewegen. Die Kaubewegung, die die meisten Bonbons erfordern, kann auch dazu beitragen, dass Ihre Ohren mit zunehmender Höhe unangenehm verstopfen.
Trail Mix oder Trockenfrüchte: Es ist hygienisch, leicht zu transportieren und befriedigend.: Eine Tüte Trail-Mix oder Trockenfrüchte in ein Flugzeug zu nehmen, ist eine großartige Möglichkeit, ohne sich schuldig zu fühlen. Es ist auch toll mitzubringen, wenn Sie Kinder haben. Es wird sie beschäftigen und sie zwingen, gut zu essen. Da Salz jedoch zum Jetlag beitragen kann, ist es eine gute Idee, eine ungesalzene oder natriumarme Trail-Mischung zu kaufen.
KekseSicher, die Gastgeber und Hostessen werden Ihnen während des Fluges wahrscheinlich eine Tüte Kekse geben, aber diese Taschen enthalten etwa drei Cracker und viel Luft.: Anstatt sich auf sie zu verlassen, um Sie zu füttern, füttern Sie sich einfach selbst und bringen Sie eine Schachtel Kekse in Ihre Tasche. Diese können Sie zurückhalten, bis Sie eine anständige Mahlzeit zu sich nehmen, und sie können Ihnen auch helfen, Dinge wie Luftkrankheit abzuwehren.
Wasserflasche: Niemand möchte die Person sein, die immer wieder aufwachen sollte, um die Toilette zu benutzen, aber genug Wasser auf einem Flug zu trinken, wird dazu beitragen, dass Sie sich nicht lethargisch fühlen, wenn der Flug vorbei ist. Anstatt sich darauf zu verlassen, dass das Personal der Fluggesellschaft Ihnen eine Flasche Wasser gibt – da ihre Flaschen in der Regel so klein wie möglich sind – bringen Sie Ihre eigene Flasche mit und trinken Sie während des Fluges großzügig. Wenn Sie sich Sorgen um das Badezimmer machen, fragen Sie einfach nach einem Platz auf dem Flur.
Brot: Das Frühstück zu überspringen und einen Morgenflug zu bekommen, ist eine großartige Möglichkeit, sich auf 30.000 Fuß zu verhungern. Anstatt nicht zu essen oder etwas zu essen, das mit Fett und Konservierungsstoffen beladen ist, steigen Sie mit Brot in das Flugzeug. Viele Flughäfen sind voll von Bäckereien, wenn Sie also keine von zu Hause mitbringen, wird es relativ einfach sein, sie vor dem Abflug zu finden.
Es gibt eine Million und acht Dinge, die das Fliegen unangenehm machen… Aber Hunger wird das Unbehagen erheblich vervielfachen. Planen Sie im Voraus und packen Sie Lebensmittel ein, die leicht zu tragen und zu essen sind (mit einem Teller Krabbenbeinen in ein Flugzeug zu steigen, ist wahrscheinlich nicht die beste Idee). Während der Reise satt zu bleiben, ist der erste Schritt, um Ihre Reise so turbulent wie möglich zu gestalten.